本研究即時收集大樣本成年人的日常壓力、身體活動和情緒反應資料，探討參與者在日常生活中身體活動與負面情緒的關係，了解身體活動可以減少壓力情境的負面情緒反應。研究結果顯示，成年人從事運動的日子，日常壓力的負面的情意反應較少。而且，在日常生活壓力情況下，身體活動足夠者比起身體活動不足者的負面情意反應較小，較能紓解或減少負面的情緒反應，
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運動對代謝症候群患者藥物使用和健康的影響
代謝症候群成年人的盛行率約20-40%。不同處理方式（如藥物與非藥物治療）何者較佳？對於藥物劑量、醫療費用和健康狀況是否會有不同的效果？過去較少研究探討相關問題，最近一篇隨機分派研究，以不同介入方式「藥物治療併同運動介入」與「藥物治療」，在五年介入期間，比較代謝症候群成年人的藥物劑量、費用和健康等差異。 本文介紹這篇研究的研究方法和結果，並提出運動指導與建議。
改善自閉症刻板重複行為的運動訓練與指導
運動訓練可以改善自閉症的刻板反覆行為？ 本文提供相關的研究及實證和運動指導的資訊或建議。
自閉症青少年的身體活動、靜態行為和身體組成
過去身體活動與自閉症相關議題的研究不多， 本文分享一篇美國孩童的健康調查報告，內容整理分析大量青少年統計資料，比較一般青少年和自閉症青少年身體活動量、靜態行為和身體組成的差異，並探討相關的議題。
將正念融入身體活動
正念研究在健康科學和醫學領域，最近十年如雨後春筍，在體育或運動領域也逐漸受到重視，依據相關的文獻資料，正念介入身體活動的方式是可行的，運動加上正念可以獲得更多的身心益處，能夠增加身體活動量和改善心理特質。
慢性腎臟病人的體適能與運動指導
由規律運動、身體活動與體適能的角度，探討運動對於CKD病人的益處和安全，提供運動指導原則和建議，尤其是血液透析時的運動注意事項，以減少運動的意外事件。
身體活動與腦部健康
規律身體活動對於腦部健康已被證實有相當多的益處，透過許多機轉改善老化所帶來的負面效果，包括改善最大攝氧量、腦血流量、腦結構、氧化壓力、心血管危險因素和睡眠品質等生理、生物和心理指標，因而預防或延遲失智症狀的發生。除了這些正面效益外，規律運動還有許多好處，包括提升全人健康、提升身體功能、減少疾病罹患率與死亡率，和維持獨立自主的生活方式，這些都是成功老化希望擁有的特質。
癌症患者的身體活動與運動指導
「如何減少癌症罹患機率？」、「從事身體活動可以減少罹患率嗎？」「如罹患癌症，運動可改善治療效果或減少復發率？」、「患者從事有氧運動或重量訓練安全嗎？」